Tra settembre e dicembre “Meditare camminando”

Meditare camminando 2014

Segnaliamo che tra settembre e dicembre 2014 l’associazione Sankofa, con il patrocinio del Comune di Gussago, organizza gli incontri “Meditare camminando”: respirare e camminare sono le attività più semplici e naturali della nostra vita, se eseguite in sincronia possono diventare dei potenti strumenti di trasformazione personale a livello fisico, emotivo e mentale. Durante gli incontri verranno praticate diverse tecniche di Breathwalk, la meditazione camminata del Kundalini Yoga insegnata da Yogi Bhajan, lungo il Periplo della Santissima. Partenza da piazza V. Veneto a Gussago alle ore 5:30 del mattino, con ritorno previsto intorno alle ore 7:00.

Gli incontri si terranno:

  • domenica 14 settembre
  • domenica 5 ottobre (ritrovo al Kiosko/Parco di Sale anziché in piazza)
  • domenica 9 novembre
  • domenica 14 dicembre

L’esperienza è aperta a tutti e la partecipazione è ad offerta libera. Si consiglia di confermare la presenza contattando il 331 2823720 (Laura Tassi) associazionesankofa@gmail.com

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